Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση των πρωτεϊνών και η αποτοξίνωση. Επειδή περιέχεται φυσικά σε πολλά τρόφιμα, οι περισσότεροι θεωρούν ότι έχουν επαρκείς ποσότητες στον οργανισμό τους. Οι υγιείς ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν κατά μέσο όρο 270-400 mg μαγνησίου την ημέρα, […]

Οι 61 εκδρομείς που επισκέφθηκαν τα Ιεροσόλυμα για να προσκυνήσουν στους Αγίους Τόπους επέστρεψαν ασφαλείς στην Κρήτη, παρά τη σφοδρή επίθεση που διαπράχθηκε από την Χαμάς στο Ισραήλ. Ιεροσόλυμα: Ευτυχώς έφτασαν ασφαλείς στη Κρήτη Οι προσκυνητές, οι οποίοι είχαν οργανώσει το ταξίδι τους μέσω της Ιεράς Μονής Αγίου Παντελεήμονα στο Φόδελε, κατάφεραν να επιστρέψουν ασφαλείς. […]

Νεκρός εντοπίστηκε χθες τα ξημερώματα ο 55χρονος ιερέας πατήρ Φίλιππος Πέτρου από την Δίβρη που αγνοούνταν από την περασμένη Παρασκευή. Το «καμάρι» της Δίβρης, το πρόσωπο που είχε προσφέρει τα μέγιστα σε ολόκληρη την Λαμπεία, τόσο ως ιερέας όσο και ως άνθρωπος, θρηνούν από χθες, οι κάτοικοι της περιοχής, στο άκουσμα του αδόκητου χαμού του. […]

Σε λειτουργία βρίσκεται ο πρώτος «έξυπνος» φωτεινός σηματοδότης στην Ελλάδα, ο οποίος τιμωρεί αυτόματα τους οδηγούς που παραβιάζουν το κόκκινο. Τα «έξυπνα» φανάρια έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους επιτέλους και τη χώρα μας με στόχο να βελτιώσουν την κυκλοφορία αλλά και να αυξήσουν τα επίπεδα οδικής ασφάλειας «συνετίζοντας» τους παραβάτες οδηγούς. Το πρώτο […]

Οι καλύτερες τροφές για την υγεία των αρτηριών Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι οι φραγμένες αρτηρίες λόγω αποθέσεων ασβεστίου, πλάκας και λιπαρών οξέων. Αν και δεν υπάρχει «μαγική» τροφή που να μπορεί να καθαρίσει τις αρτηρίες από τη συσσωρευμένη πλάκα, κάποιες καλές συνήθειες, όπως η επιλογή των κατάλληλων […]

Οι κοριοί βρίσκονται σε έξαρση και στην Ελλάδα, τα τελευταία χρόνια, με τον Κωνσταντίνο Ντελέζο υγιεινολόγο, λέκτορας υγιεινής στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, να δίνει συμβουλές για την εξολόθρευσή του, μιλώντας στην ΕΡΤ. Γιατί η εμφάνιση των κοριών βρίσκεται σε έξαρση; – Που οφείλεται η έξαρση εμφάνισης των κοριών; Εδώ και πολλά χρόνια έχουμε εναλλαγές των […]

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των έξι μηνών. Οι ερευνητές καταμέτρησαν τα επίπεδα της βιταμίνης B12 στο αίμα των ασθενών σε δύο διαφορετικές χρονικές περιόδους, με διαφορά έξι μηνών. Όπως διαπιστώθηκε, εκείνοι […]

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, τις οποίες επιβεβαιώνει και ο Σπύρος Μπιμπίλας, δεν υπάρχουν συγγενείς 1ου Βαθμού για να παραλάβουν τη σορό της Μαίρης Χρονοπούλου. Για το θρίλερ που έχει προκύψει με τη σορό της Μαίρης Χρονοπούλου, μίλησε ζωντανά στην εκπομπή ο Σπύρος Μπιμπίλας. Ο ίδιος εξήγησε οτι πρέπει να τηρηθεί η νόμιμη διαδικασία και […]

Η ομάδα αίματος 0 είναι ένας αρχέγονος τύπος αίματος και προέρχεται από τους προγόνους μας, οι οποίοι ήταν επιθετικοί και πανούργοι κυνηγοί. Ακόμη και σήμερα, οι άνθρωποι που έχουν αυτή την ομάδα αίματος παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε όλες τις κοινωνίες. Οι ηγετικές ικανότητες αλλά και η ικανότητά τους να μένουν συγκεντρωμένοι και ενεργητικοί είναι […]

Η Αλέκα αποκάλυψε την εγκυμοσύνη της στους γονείς της, κατά τη στιγμή που τα νερά της έσπασαν. Ήταν μια στιγμή που δεν θα ξεχαστεί ποτέ, όπου οι συναισθηματικές αντιφάσεις μεταξύ της χαράς και της ανησυχίας ήταν πραγματικά ανείπωτες. Παρακάτω ακολουθεί η κατάθεση ψυχής που κάνει μιλώντας για αυτό το γεγονός. Η ιστορία της Αλέκας: “Με […]