Υπάρχει μια βασική διαφορά ανάμεσα σε ένα λυπημένο και σε ένα κλινικά καταθλιπτικό άτομο. Η πρώτη περίπτωση είναι σαν μια έκλειψη, ενώ η τελευταία σαν αέναη νύχτα. Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που έχει φτάσει σε ειρωνικά μεγάλες επιδημικές διαστάσεις. Αρκετά μεγάλες ώστε οι καταθλιπτικοί άνθρωποι να σταματήσουν να αισθάνονται μόνοι. Δυστυχώς, όμως, αισθάνονται έτσι. […]

Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του σώματος, ή τις κοιλότητές του. Κατακράτηση υγρών – Έως και το 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Υπάρχει νερό, τόσο εντός όσο και εκτός των κυττάρων του σώματός μας. Το αίμα αποτελείται κυρίως από νερό, […]

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι από τις πιο θανατηφόρες μορφές της νόσου. Είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτων από καρκίνο σε άντρες και γυναίκες με συμπτώματα που μπορεί να είναι ύπουλα και εύκολο να παραβλεφθούν στα αρχικά στάδια. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να μην προκαλέσει έντονα συμπτώματα στην αρχή. Επομένως πολλοί ασθενείς […]

Η θλίψη, η βαρυθυμία και ίσως ο εκνευρισμός είναι κάποια από τα συμπτώματα της κατάθλιψης που έρχονται πρώτα στο μυαλό μας. Για πάνω από 7 στα 10 άτομα με τη διαταραχή ωστόσο, υπάρχει ένα πρόβλημα που συχνά περνά απαρατήρητο Μιλώντας για την κατάθλιψη, η σκέψη των περισσότερων θα πάει στη θλίψη και την κακή διάθεση, […]

Η προκλιμακτήριος είναι η περίοδος πριν την κλιμακτήριο, ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή μίας γυναίκας, όπου εκτός από την ηλικία, η οποία σε γενικές γραμμές οριοθετεί τη νέα αυτή περίοδο, υπάρχει μία σειρά συμπτωμάτων, η οποία προειδοποιεί για τα νέα «δεδομένα» που βρίσκονται στο κατώφλι. Υπάρχει μία κατηγορία γυναικών που δεν αντιμετωπίζει κάποιο σοβαρό πρόβλημα, […]

Δανέζα διατροφολόγος βρήκε την ευκολότερη δίαιτα του κόσμου – H ίδια έχασε 38 κιλά μέσα σε 10 μήνες. Νο1 trend σε Βρετανία και την Δανία έχει γίνει η δίαιτα μίας Δανέζας διατροφολόγου, η οποία αναφέρει πως ανακάλυψε την πιο εύκολη διατροφή του κόσμου. Η δίαιτα ονομάζεται Scandi Sense Diet και ουσιαστικά δείχνει τον τρόπο για […]

Τα φυτά είναι ένας εύκολος και όμορφος τρόπος για να διακοσμήσεις το σπίτι σου, οποιοδήποτε κι αν είναι το στυλ που σου αρέσει και σε εμπνέει, ωστόσο και σε αυτά υπάρχουν σωστές και λάθος επιλογές. Μερικά από αυτά μπορεί να βοηθήσουν την ενέργειά σου, να σου προσφέρουν καλή τύχη και ευημερία, ενώ άλλα μπορεί να […]

Ένα μικρό σε μέγεθος τρόφιμο με τεράστιο θρεπτικό πλούτο θα πρέπει να εντάξουν στην καθημερινή διατροφή των παιδιών οι γονείς, ούτως ώστε να εξασφαλίσουν την υγιή τους ανάπτυξη και να τα βοηθήσουν να φτάσουν στο βέλτιστο ύψος Το πρωινό πρέπει να είναι ο βασιλιάς των γευμάτων της ημέρας. Το συστήνουν παροιμίες από την Άπω Ανατολή, […]

Ο καθηγητής Δημήτρης Κουρέτας, μίλησε για τα κρυφά πλεονεκτήματα που έχει η φέτα και η κατανάλωσή της, για τη διατροφή και την υγεία μας. Στα συγκριτικά πλεονεκτήματα και την βιολογική δράση που έχει η φέτα και το γίδινο γάλα που παράγεται στους ορεινούς όγκους της δυτικής Μακεδονίας, αναφέρθηκε σε επιστημονική διάσκεψη που πραγματοποιήθηκε από την […]

Αν και το θέμα της τουαλέτας εξακολουθεί να αποτελεί ταμπού σε μερικές κουλτούρες, είναι σημαντικό για την υγεία μας να γνωρίζουμε ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αδειάζουμε το έντερο. Μάθετε περισσότερα σήμερα. Πώς μπορούμε σωστά να αδειάζουμε το έντερο; Ιστορικά, οι άνθρωποι, όπως άλλα θηλαστικά, χρησιμοποιούσαν το βαθύ κάθισμα για να ξεκουραστούν, να δουλέψουν […]