Καλομοίρα: Η διατροφή που ακολουθεί η τραγουδίστρια
Η Καλομοίρα αποκάλυψε τα μυστικά της για το τέλειο σώμα παρά τις δύο γέννες. Η τραγουδίστρια εκτός από ότι γυμνάζεται συχνά, προσέχει και την διατροφή της.
Όπως είχε αποκαλύψει κατά το παρελθόν σε συνέντευξή της, η τραγουδίστρια στη δεύτερη εγκυμοσύνη της πήρε 40 ολόκληρα κιλά. Το συγκεκριμένο βάρος, ειδικά μετά από μία εγκυμοσύνη, δεν είναι καθόλου εύκολο να το χάσεις και έτσι αποφάσισε να γίνει… στρατιώτης στην προσπάθειά της.
Να μην παρεκκλίνει καθόλου από τον στόχο της και να επανέλθει στη σιλουέτα που διατηρούσε πριν μείνει έγκυος.
«Δούλεψα σκληρά και προσέχω πάρα πολύ. Η διατροφή μου αποτελείται κατά το 80% από υγιεινές τροφές και κατά 20% από σάλτσες και αυτά που μου αρέσουν. Κάνω πολλή γυμναστική, τρέξιμο, γιόγκα. Η γυμνάστριά μου βγάζει καθημερινά το πρόγραμμα που θα ακολουθήσω», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά η Καλομοίρα σε συνέντευξή της.
Τα τρία φαγητά που δεν τρώει η Καλομοίρα
Όταν κάνεις διατροφή ξέρεις πως κάνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου. Όμως, μερικές φορές είναι δύσκολο να αντισταθείς στα αγαπημένα σου φαγητά. Η Καλομοίρα γνώριζε ότι ο δρόμος είναι… δύσβατος και πως για να αποκτήσει το επιθυμητό βάρος και τη σιλουέτα που είχε, έπρεπε να κάνει κάποιες μικρές θυσίες. Συγκεκριμένα, χρειάστηκε να αποχωριστεί τα μακαρόνια (που σε ποιον δεν αρέσουν), τα παχυντικά γεύματα, όπως τα junk food και το λευκό αλεύρι.
