Χοληστερόλη: Το φρούτο-σύμμαχος για την υγεία μας Ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα που σχεδόν όλοι το τρώνε, κρύβει απίστευτα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με έρευνες από Ιάπωνες επιστήμονες. Μπορεί ένα και μόνο φρούτο να περιορίσει δραστικά και γρήγορα τις εναποθέσεις λίπους στις αρτηρίες, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου; Ναι, απαντούν […]

Χοληστερίνη: Τα 5 βότανα που συμβάλλουν στην ρύθμιση της Οι αυξημένες τιμές στην χοληστερίνη υποδηλώνουν ένδειξη προδιάθεσης για να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο. Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να ρυθμίσετε τα επίπεδα της χοληστερίνης είναι μέσω της διατροφής. Εκτός από το να ακολουθείτε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο που θα σας συστήσει ο γιατρός σας, […]

Αρτηριακή νόσος: Όσα δεν γνωρίζετε για την σοβαρή κατάσταση του οργανισμού Συνήθως όταν κάτι δεν πάει καλά με τον οργανισμό μας, θα εκδηλωθεί πρώτα στα πόδια. Είναι συνηθισμένο όταν ξαπλώνουμε στο κρεβάτι να βγαίνει η κούραση της ημέρας στο σώμα μας. Ωστόσο υπάρχει ένα σημάδι που δεν πρέπει να αγνοούμε. Αλλά αν ποτέ παρατηρήσετε ένα […]