Μεταβολισμός: Οι δύο συνήθειες για να χάσετε βάρος Υπάρχουν δύο λάθη που γίνονται συχνά στην καθημερινότητα και επιβραδύνουν τον μεταβολισμό με αποτέλεσμα να σαμποτάρεται η προσπάθεια για απώλεια κιλών ή της διατήρησης του βάρους. Ποια είναι αυτά και πώς αντιμετωπίζονται. Οι περισσότεροι ξεκινούν την ημέρα τους με εντελώς λάθος τρόπο με αποτέλεσμα ο μεταβολισμός τους […]

Καλομοίρα: Η διατροφή που ακολουθεί η τραγουδίστρια Η Καλομοίρα αποκάλυψε τα μυστικά της για το τέλειο σώμα παρά τις δύο γέννες. Η τραγουδίστρια εκτός από ότι γυμνάζεται συχνά, προσέχει και την διατροφή της. Όπως είχε αποκαλύψει κατά το παρελθόν σε συνέντευξή της, η τραγουδίστρια στη δεύτερη εγκυμοσύνη της πήρε 40 ολόκληρα κιλά. Το συγκεκριμένο βάρος, […]

Ελένη Φουρέιρα: Έξι μήνες μετά την γέννα, η τραγουδίστρια είναι πιο fit από ποτέ Η Ελένη Φουρέιρα εκτός από επιτυχημένη τραγουδίστρια είναι και μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της σόουμπιζ. Μάλιστα Η Ελένη Φουρέιρα και ο αγαπημένος της Αλμπέρτο Μποτία έφεραν και πριν λίγους μήνες στον κόσμο και το πρώτο τους παιδί ενώ και […]

Μεταβολισμός: Οι δύο συνήθειες που δεν τον βοηθούν Ένας γρήγορος μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους ωστόσο υπάρχουν δύο λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι και δεν τον βοηθάμε να ενεργοποιηθεί. Ποια είναι αυτά και πώς αντιμετωπίζονται. Οι περισσότεροι ξεκινούν την ημέρα τους με εντελώς λάθος τρόπο με αποτέλεσμα ο μεταβολισμός τους να επιβραδύνεται και […]

Βαλέρια Κουρούπη: Η ηθοποιός ποζάρει με six pack Η Βαλέρια Κουρουπή χάρη στην εντατική γυμναστική που κάνει, έχει καταφέρει να αποκτήσει μια άκρως fit σιλουέτα. Η γνωστή ηθοποιός κάνει και διατροφή ενώ μοιράζεται το μυστικό για τους γραμμωμένους κοιλιακούς της. Μάλιστα, ακόμα και μες το κατακαλόκαιρο γυμνάζεται εντατικά και το απόγευμα της Δευτέρας, 31 Ιουλίου, […]

Ράνια Τζίμα: Η γυμναστική που ακολουθεί Η Ράνια Τζίμα συχνά εντυπωσιάζει με τις στυλιστικές της επιλογές στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του MEGA. Παρόλο που το μεγαλύτερο μέρος του δελτίου ειδήσεων του Mega που παρουσιάζει, την θέλει να είναι καθιστή, εκείνη μας έχει χαρίσει και μερικά μακρινά πλάνα. Σπάνια προτιμά φορέματα ή φούστες, σε αντίθεση με […]

Ράνια Τζίμα: Επέστρεψε στο γυμναστήριο και το μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς φίλους Μια από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες στην τηλεόραση, όχι μόνο για το δημοσιογραφικό της ταλέντο, είναι η Ράνια Τζίμα. Η αγαπητή παρουσιάστρια μέσα από το προσωπικό της προφίλ μοιράζεται στιγμιότυπα από την καριέρα της ωστόσο πρόσφατα μοιράστηκε μια σπάνια φωτογραφία από την γυμναστική […]

Δήμητρα Παπαδήμα: Πως τα πάει με το πέρασμα του χρόνου Η Δήμητρα Παπαδήμα έχει αφήσει το δικό της στίγμα στην υποκριτική μέσα από την συμμετοχή της σε πολλά επιτυχημένα τηλεοπτικά σίριαλ αλλά και θεατρικά έργα. Η γνωστή ηθοποιός μέσα από συνέντευξη αναφέρθηκε πως αντιμετωπίζει το πέρασμα του χρόνου αλλά και αν έχει κάνει μπότοξ. Η […]

Μελίνα Νικολαΐδη: Μαζί με τον Αλέξανδρο Πολυχρονιάδη στο γυμναστήριο Ένα από τα νέα αγαπημένα ζευγάρια της showbiz είναι η Μελίνα Νικολαΐδη μαζί με τον Αλέξανδρο Πολυχρονιάδη. Η κόρη της Δέσποινας Βανδή μαζί με τον γυμναστή των διάσημων, φροντίζουν να περνάνε αρκετό χρόνο στο γυμναστήριο και τα αποτελέσματα φαίνονται. Η νεαρή κοπέλα έχει βρει τον έρωτα […]

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πίσω στο γυμναστήριο μόλις 4 μήνες μετά τον τοκετό Πριν τέσσερις μήνες η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έγινε μανούλα για πρώτη φορά και έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι. Τον τελευταίο καιρό η παρουσιάστρια συχνά μοιράζεται διάφορα στιγμιότυπα από τη καθημερινότητα της στο Instagram ενώ μας έδειξε το σώμα της αφού έχασε 20 κιλά που […]