Σαλάτα: Πλούσια σε πρωτεΐνες και με λίγες θερμίδες Αν θέλεις να χάσεις κιλά, τώρα που ο καιρός έχει ανοίξει και όλοι κάνουμε επιδρομές στις παραλίες, σου έχουμε την ιδανική λύση. Ξέρεις ήδη ότι τα λαχανικά είναι οι καλύτεροι «σύμμαχοί» σου σε αυτήν την προσπάθεια. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, έχουν λίγες θερμίδες και λόγω της […]