Ζάχαρη: Όλα τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί στον οργανισμό Η ζάχαρη είναι ένας από τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες που δημιουργεί περισσότερα προβλήματα στον οργανισμό από ότι φαντάζεστε. Από ορμονικές επιδράσεις μέχρι και διαβήτη, ακολουθούν τα 11 δυσάρεστα πράγματα που κάνει στο σώμα σας. Η κοινή επιτραπέζια ζάχαρη αποτελείται από δύο συστατικά, τη φρουκτόζη και τη γλυκόζη, […]

Γιαούρτι: Παρέχει σχεδόν όλες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός μας. Είναι πολύ πιθανό οι περισσότεροι από εσάς να έχετε πάντα στο σπίτι σας ένα κεσεδάκι γιαούρτι, όμως υπάρχουν ορισμένα πράγματα για το διάσημο αυτό σνακ που δεν γνωρίζετε. Το γιαούρτι είναι μια υγιεινή και νόστιμη πηγή πρωτεΐνης που αρέσει σε πολλούς ανθρώπους. […]

Σήκωμα των ποδιών: Μια κίνηση που θα σας σώσει από την ακινησία Η δουλειά γραφείου και η ακινησία δημιουργούν προβλήματα στο σώμα μας. Υπάρχει όμως μια κίνηση που έχει αρκετά οφέλη και αυτή είναι το σήκωμα των ποδιών. Ενώ μπορεί να φαίνεται περίεργο, ακόμη και λίγο ανόητο στην αρχή, αυτή η πρακτική έχει στην πραγματικότητα […]

Περπάτημα μετά το φαγητό: Ένα δώρο στον οργανισμό σας Ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορεί να κάνετε στον οργανισμό σας είναι να πάτε για ένα περπάτημα μετά το φαγητό. Ένα χαλαρό περπάτημα 15 λεπτών, σε μέτριο ή χαλαρό ρυθμό μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο και το σώμα. Η καθημερινότητα σας είναι γεμάτη υποχρεώσεις. Το […]

Μαντόνα: Σε σοβαρή κατάσταση η βασίλισσα της ποπ Η Μαντόνα, η οποία νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση, σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες οδήγησε η ίδια τον εαυτό της στη ΜΕΘ, στην προσπάθεια να ανταγωνιστεί νεότερες σταρ, όπως η Taylor Swift. Η 64χρονη είχε πιέσει τον εαυτό της στο φυσικό της όριο πριν από την πολυαναμενόμενη περιοδεία […]

Trannos: Η ανάρτηση για το πρόβλημα που αντιμετωπίζει με την υγεία του Ο τράπερ Trannos με μία ανάρτησή του στο Instagram μίλησε για το πρόβλημα που αντιμετωπίζει με την υγεία του. Ο ίδιος εξήγησε, χωρίς να αναφέρει το είδος του προβλήματος που αντιμετωπίζει, ότι βρίσκεται στην τελική ευθεία για να το διευθετήσει, ενώ παράλληλα ευχαρίστησε […]

Χριστίνα Σούζη: Τι είπε για το τροχαίο ατύχημα που είχε; Η Χριστίνα Σούζη επέστρεψε στα καθηκοντά της μετά το σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχε στη Λεωφόρο Κηφισίας. Η μετεωρολόγος πριν παρουσιάσει τον καιρό αναφέρθηκε στο ατύχημα και ευχαρίστησε τους γιατρούς που τη φρόντισαν. Η μετεωρολόγος Χριστίνα Σούζη, μετά το σοβαρό τροχαίο που είχε στις αρχές […]

Νίκος Κουρής: Η εξομολόγηση για την ζωή με διαβήτη Ο Νίκος Κουρής παραχώρησε μια ενδιαφέρουσα συνέντευξη στην εκπομπή Στούντιο 4 της ΕΡΤ. Μάλιστα ο ηθοποιός μίλησε ανοιχτά για τον διαβήτη και πως έχει άλλαξει η ζωή του με την πειθαρχία που πρέπει να έχει. «Εγώ και ο διαβήτης είμαστε μαζί. Το σκέφτομαι όλη την μέρα, […]

Θαλασσινό νερό: Οι ευεργετικές ιδιότητες της κολύμβησης στην θάλασσα Έφτασε η ώρα για να κάνουμε μπάνια στην θάλασσα και το σώμα μας θα μας ευχαριστεί για αυτό. Είναι αλήθεια πως μια βουτιά στην θάλασσα μπορεί να φτιάξει την διάθεση αλλά και να βελτιώσει την υγεία καθώς το θαλασσινό νερό έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Πάμε να […]

Διάσημοι Έλληνες: Οι μαχητές ζωής που ξεπέρασαν τον καρκίνο Πριν από μερικά χρόνια δεν θα άκουγες εύκολα κάποιον διάσημο να μιλάει ανοιχτά για την σκληρή μάχη με τον καρκίνο. Ωστόσο αυτό έχει άλλαξει και πολλοί Έλληνες celebrities που νόσησαν με καρκίνο, μιλάνε ανοιχτά για την μάχη τους για να ευαισθητοποιήσουν την κοινή γνώμη και να […]