Διατροφή: Η εξομολόγηση μιας 27χρονης για την εμπειρία της με τον βιγκανισμό Κάθε ανθρώπινος οργανισμός είναι διαφορετικός και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ακολουθούν με επιτυχία τη vegan διατροφή. Ωστόσο υπάρχει και αυτή η πλευρά του βιγκανισμού που μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία ενός ατόμου όπως έγινε στη περίπτωση της Kai-Lee Worsley. «Ήμουν εξαιρετικά […]

Μαρία Μπεκατώρου: Η αλλαγή στην εμφάνισή της και τα μυστικά στη διατροφή της Η Μαρία Μπεκατώρου τα τελευταία χρόνια έχει καταφέρει να αλλάξει ολοκληρωτικά το σώμα της και πλέον να διαθέτει άψογες αναλογίες. Ειδικά μετά την αλλαγή και της τηλεοπτικής στέγης, καθώς μετά από μία σειρά ετών στον Ant1, βρίσκεται στο Mega, δείχνει διαίτερα ανανεωμένη. […]

Βάσω Λασκαράκη: Ποιο είναι το μυστικό για να διατηρείται στα κιλά της Η Βάσω Λασκαράκη πρωταγωνιστούσε τη φετινή χρονιά στην κωμική σειρά του MEGA «Μαίρη Μαίρη Μαίρη» και όπως η ίδια έχει τονίσει, απόλαυσε τη συμμετοχή της. Η ηθοποιός τα τελευταία χρόνια μάλιστα δείχνει πιο χαρούμενη και ευτυχισμένη από ποτέ, καθώς απολαμβάνει τη ζωή με […]

Γιαούρτι: Η υγιεινή επιλογή με πληθώρα θρεπτικών στοιχείων Οι περισσότεροι από εμάς απολαμβάνουμε το δεκατιανό ή το απογευματινό μας τρώγοντας ένα γιαούρτι. Η αλήθεια όμως είναι ότι λίγοι γνωρίζουν τα αληθινά οφέλη του γιαουρτι και τις ευεργετικές ιδιότητες που μπορεί να έχει για τον οργανισμό μας. Το γιαούρτι είναι μια υγιεινή και νόστιμη πηγή πρωτεΐνης που […]

Κατερίνα Λέχου: Πώς διατηρεί το σώμα της στα 55 της χρόνια Η Κατερίνα Λέχου έχει πρωταγωνιστήσει με μεγάλη επιτυχία τόσο σε κωμικές, οσό και σε δραματικές σειρές. Χαρατηριστικός δε ήταν ο ρόλος της στη δημοσιλή σειρά «Ευτυχισμένοι Μαζί». Η ηθοποιός θεωρείται μία από τις ομορφότερες Ελληνίδες και τα χρόνια που περούν δείχνουν να μην περνάνε […]

Κέικ μηδέν θερμίδων: Η συνταγή που θα σας «λύσει τα χέρια», καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι πολλοί από εμάς περιορίζουμε τη διατροφή μας και επιλέγουμε να τρώμε φαγητά με λίγες θερμίδες. Αναπόφευκτα φυσικά στερούμαστε το γλυκό. Η λύση για όλους όσοι έχουν την ανάγκη να απολαύσουν λίγη σοκολάτα βρίσκεται στο παρακάτω άρθρο. […]

Διατροφή: Η Έλντα Πανοπούλου έχασε κιλά χωρίς να κάνει υπερβολές Σήμερα μίλησε στην εκπομπή της Σοφίας Αλιμπέρτη ο διατροφολόγος της Έλντας Πανοπούλου. Η αγαπημένη ηθοποιός αποφάσισε να ακολουθήσει διατροφή, κάνοντας στην άκρη εξαντλητικές και επικίνδυνες δίαιτες. Σήμερα, στην εκπομπή της Σοφίας Αλιμπέρτη στον ΑΝΤ1, Ζήσε αλλιώς, με καλεσμένη τη Μπέσυ Αργυράκη μίλησε ο διαιτολόγος της […]

Σοφία Παυλίδου: Η ηθοποιός εξομολογήθηκε τι δεν τρώει ποτέ Η ηθοποιός βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή “Όλα για τη ζωή μας” και μίλησε αναλυτικά για την διατροφή που ακολουθεί. Η ίδια εξήγησε τους λόγους που δεν τρώει πια κρέας και ψάρι. Όπως υπογράμμισε η ηθοποιός «είμαι πολύ λιχούδα και ειδικά αυτό το “μη το φας αυτό”, […]

Ταψί στον φούρνο: Η συνήθεια όλων των Ελλήνων που ξεχάστηκε με τα χρόνια Μία από τις πιο αγαπημένες, σταθερές και κλασσικές αξίες είναι το ταψί στον φούρνο που παλαιότερα υπήρξε συνήθεια όλων των ελληνικών οικογενειών για το κυριακάτικο τραπέζι. Στην Ελλάδα του παρελθόντος και ειδικά στις Κυριακές όλα ήταν λίγο πιο ιδιαίτερα και φυσικά το […]

Αληθινή εξομολόγηση: «Βάζω τη διατροφή απευθείας στον λογαριασμό του 8χρονου παιδιού μου» Ο Κώστας είναι ένας χωρισμένος πατέρας, ο οποίος ένιωσε την ανάγκη να μοιραστεί την ιστορία του με το αναγνωστικό κοινό. Στο παρακάτω λοιπόν άρθρο ακολουθεί αυτούσια η εξομολόγηση και η εμπειρία του μπαμπά. Η αληθινή εξομολόγηση του χωρισμένου μπαμπά Διαβάζω συνέχεια τις τελευταίες […]